마사지볼 추천 순위 (2024)
오늘 소개해드릴 헬스용품 마사지볼은 주로 전신 마사지를 도와주는 용품입니다. 소재로는 고무나 폼 등 부드러운 재질로 만들어졌으며 크기는 손바닥 정도로 작은 것부터 운동용 마사지볼로서 큰 것까지 다양합니다. 마사지볼의 주요 용도는 근육을 건강하고 세게 만들어주는 것인데, 이는 마사지볼을 스트레칭 운동과 함께 사용하여 근육을 늘리고 강화시키는 역할을 수행합니다. 또한 지내지 않는 근육 경직을 완화시켜주기도 합니다. 특히 목, 어깨, … Read more