복근운동기구 추천 순위 Top10+
가성비가 좋은 복근운동기구는 복근을 강화하는 운동을 도와주는 도구입니다. 주로 헬스장이나 개인 운동장에 자주 사용되며, 다양한 형태와 크기의 운동기구가 있습니다. 가장 기본적인 운동기구로는 앉아서 사용하는 Sit-Up Board가 있습니다. 이는 등을 대고 일어나는 등이나 윗발을 걸칠 수 있는 간단한 기구로 복근근육을 강화하는 운동이 가능합니다. 다음으로는 Ab Wheel이라고 불리는 코어운동용 바퀴 형태의 운동기구가 있습니다. 바퀴를 잡고 손과 무릎을 … Read more