스텝박스 후기

선호도가 높은 스텝박스는 운동이나 휘트니스를 할 때 사용하는 운동용품으로, 다양한 종류의 운동을 할 수 있도록 설계된 상자 모양의 장비입니다. 주로 발을 올려서 앉거나 서서 박스 위로 올라서서 다양한 운동을 할 수 있으며, 운동 중 발바닥과 바닥 간의 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 스텝박스를 이용해서 스쿼트, 런지, 스케이터 등의 운동을 할 수 있으며, 높이를 조절할 수 있는 … Read more