푸쉬업바 추천

오늘 소개해드릴 푸쉬업바는 팔꿈치를 지지해주는 두 개의 막대로 이루어진 헬스용품입니다. 팔꿈치를 약 90도 각도로 구부려 푸쉬업 동작을 할 때 손목이나 팔꿈치에 부담이 덜 가도록 지지해줍니다. 또한 손목, 어깨, 가슴과 등의 근육을 강화하는 운동을 할 수 있게 해주고 균형감각을 향상시키는 데도 도움을 줍니다. 홈트레이닝 운동이나 헬스장에서 다양한 운동을 할 때 헬스용품으로써 많이 사용되며, 조립이 필요 없이 … Read more